efiveia.gr

δίαιτα

Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Γρήγορο και υγιεινό φαγητό για τους εφήβους, σε συνδυασμό με τη δική μας σωστή διατροφή!

Ελίνα Ασημακοπούλου
Πολύ συχνά η μαμά και, συνήθως, μαγείρισσα του σπιτιού αποφασίζει για ποικίλους λόγους να αλλάξει τη διατροφή της ή να ακολουθήσει κάποια ειδική δίαιτα....
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Γρήγορη απώλεια βάρους: για γονείς και εφήβους

Ελίνα Ασημακοπούλου
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ελίνα Ασημακοπούλου. Ποιος είναι ο πιο εύκολος, γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος να «κάψεις» 1000 θερμίδες?...
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Η έφηβη κόρη μου ανησυχεί για το βάρος της. Πώς μπορώ να τη βοηθήσω;

Κωνσταντίνα Κατσανά
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κατσανά. Παρατηρείτε πως η έφηβη κόρη σας έχει αρχίσει να εφαρμόζει κάποιες αλλαγές στη διατροφή της, ενώ παράλληλα εκδηλώνει δυσαρέσκεια για την εικόνα του σώματός της;...
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Μπάλες ενέργειας με βρώμη, αποξηραμένα σύκα και αμυγδαλοβούτυρο

Νάντια Μαρκοπούλου
Γράφει στο efiveia.gr η Food Blogger Νάντια Μαρκοπούλου. Μπάλες ενέργειας πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες. Με βρώμη και σύκο με πλούσιες ευεργετικές ιδιότητες και μεγάλη θρεπτική αξία....
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

«Γρήγορο φαγητό» στο σπίτι!

Κωνσταντίνα Κατσανά
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κατσανά . Τι θα λέγατε να πειραματιστείτε μαζί με το έφηβο παιδί σας για να δημιουργήσετε από κοινού εύκολες και νόστιμες μαγειρικές δημιουργίες και να απολαύσετε «γρήγορο φαγητό» από...
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com