efiveia.gr

Κωνσταντίνα Κατσανά

Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Νομίζω πως το παιδί μου δεν τρώει «αρκετά». Ποιους παράγοντες είναι καλό να αξιολογήσω;

Κωνσταντίνα Κατσανά
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κατσανά. Η σχέση που θα αναπτύξει ένας έφηβος με το φαγητό και το σώμα του είναι μία σχέση ζωής. Γι’ αυτό αξίζει και οφείλει να είναι υγιής. Χωρίς καταπίεση,...
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Το παιδί μου δεν τρώει αρκετά. Πώς μπορώ να το πείσω να τρώει περισσότερο;

Κωνσταντίνα Κατσανά
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κατσανά. Εάν αυτό το ερώτημα σας έχει απασχολήσει και εσάς ανά διαστήματα….σας έχω την απάντηση!...
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Ο ρόλος του διατροφολόγου στην ανάρρωση από νευρική ανορεξία

Κωνσταντίνα Κατσανά
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κατσανά. Η νευρική ανορεξία επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, οι οποίοι αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Συχνά αναφέρεται πως το περιβάλλον είναι το «σπίρτο» που ανάβει τη φωτιά......
Ερωτήματα αναγνωστών

“Η κόρη μου αιθάνεται άσχημα γιατί έχει πάρει κάποια κιλά”

Κωνσταντίνα Κατσανά
Ερώτημα ανανγώστριας: "Έχω μία κόρη που διανύει την εφηβεία και αισθάνεται πολύ άσχημα, επειδή έχει πάρει κάποια κιλά. Συγκρίνει συνεχώς τον εαυτό της με τις φίλες της..."...
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε το έφηβο παιδί σας να καταναλώνει μεγαλύτερη ποικιλία τροφίμων;

Κωνσταντίνα Κατσανά
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κατσανά. Ας δούμε έξι τρόπους με τους οποίους το έφηβο παιδί σας μπορεί να αρχίσει να γίνεται σταδιακά πιο δεκτικό σε διαφορετικά φαγητά και νέες γεύσεις....
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com