Η Δύναμη της Αγκαλιάς: Πώς μια Απλή Σωματική Επαφή Επηρεάζει το Σώμα και τον Ψυχισμό
Η αγκαλιά δεν είναι απλώς μια χειρονομία στοργής. Αποτελεί μια βασική μορφή ανθρώπινης επαφής που μπορεί να επηρεάσει θετικά τόσο το σώμα όσο και τον ψυχισμό....
Συναισθηματική υγεία
Πώς μπορούμε να διασφαλίσουμε τη συναισθηματική υγεία των εφήβων;Πώς θα κατανοήσουμε τις συναισθηματικές διακυμάνσεις τους; Πώς νιώθουν; Αν είναι “πεσμένοι” ψυχολογικά, πώς θα καταλάβουμε αν πρόκειται για κατάθλιψη; Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε έναν έφηβο που ασθενεί ψυχικά λόγω άγχους, αρρώστιας, κατάθλιψης, ψυχαναγκασμού;
Ανοχή στη ματαίωση. Τι σημαίνει, γιατί είναι σημαντική και πώς θα την καλλιεργήσουμε σε παιδιά και εφήβους
Υποθέτω ότι όλοι έχετε γνωρίσει ανθρώπους που με την παραμικρή αναποδιά απογοητεύονται και παραιτούνται......
Κοινωνική φοβία στην εφηβεία. Αντιμετωπίζεται; Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς;
Η κοινωνική φοβία είναι το έντονο άγχος απέναντι σε κοινωνικές καταστάσεις που σχετίζεται με την κριτική και τη γνώμη των άλλων....
Burnout στα 17: Η γενιά που πνίγεται στις «άπειρες επιλογές»
Ο μέσος έφηβος μεγαλώνει σε ένα ψηφιακό σύμπαν που του ψιθυρίζει –ή μάλλον του κραυγάζει– ότι οι δυνατότητές του είναι άπειρες....
Στον θόρυβο της πόλης, η Gen Z βρίσκει σιγή
Σήμερα, σχεδόν όλοι οι έφηβοι της Gen Z (Γενιά Ζ) περπατούν στον δρόμο φορώντας ακουστικά στα αυτιά τους....