Η μαγεία της δημιουργικότητας στο σπίτι: Ψυχολογικά οφέλη για τα παιδιά
Έχετε αναρωτηθεί άραγε ποτέ πώς μερικά λεπτά δημιουργικών δραστηριοτήτων στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να εκφραστούν και να νιώσουν δυνατά;...
Συναισθηματική υγεία
Πώς μπορούμε να διασφαλίσουμε τη συναισθηματική υγεία των εφήβων;Πώς θα κατανοήσουμε τις συναισθηματικές διακυμάνσεις τους; Πώς νιώθουν; Αν είναι “πεσμένοι” ψυχολογικά, πώς θα καταλάβουμε αν πρόκειται για κατάθλιψη; Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε έναν έφηβο που ασθενεί ψυχικά λόγω άγχους, αρρώστιας, κατάθλιψης, ψυχαναγκασμού;
Το άγχος είναι οικογενειακή υπόθεση!
Μια και πλησιάζει η περίοδος των σχολικών εξετάσεων, θα σας προτείνω να δούμε μαζί το ζήτημα του άγχους από μια διαφορετική, περισσότερο συστημική οπτική....
Το Παιδί-Βράχος: Η Σιωπηλή Τραγωδία της Γονεοποίησης (Parentification)
Στην ψυχολογία υπάρχει ένας όρος που περιγράφει μια από τις πιο ύπουλες μορφές συναισθηματικής κακοποίησης, ακριβώς επειδή μεταμφιέζεται σε αρετή: η Γονεοποίηση (Parentification)...
«Μήπως δεν είμαι καλός γονιός;» Οι τύψεις που βαραίνουν την καρδιά των γονιών
Αν έχετε σκεφτεί έστω και μία φορά «μήπως δεν είμαι καλός γονιός;», δεν είστε μόνοι. Και, κυρίως, αυτή η σκέψη δεν σας καθορίζει....
Η Δύναμη της Αγκαλιάς: Πώς μια Απλή Σωματική Επαφή Επηρεάζει το Σώμα και τον Ψυχισμό
Η αγκαλιά δεν είναι απλώς μια χειρονομία στοργής. Αποτελεί μια βασική μορφή ανθρώπινης επαφής που μπορεί να επηρεάσει θετικά τόσο το σώμα όσο και τον ψυχισμό....