- Η Βία στα Σχολεία: Ένα Θέμα που Απαιτεί Οικογενειακή Συμμετοχή - 27 Νοεμβρίου 2024
- ΔΕΠΥ στην Εφηβεία: Πρόκληση και Ευκαιρία - 12 Νοεμβρίου 2024
- Η βία στην εφηβεία: Ένας οδηγός για γονείς - 14 Οκτωβρίου 2024
Γράφει στο efiveia.gr η Ψυχολόγος Νίκη Μαντά
Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που συχνά διαγιγνώσκεται στην παιδική ηλικία. Ωστόσο, συχνά τα συμπτώματά της συνεχίζονται και στην εφηβεία, παρουσιάζοντας νέες προκλήσεις και δυνατότητες.
Πώς εκδηλώνεται η ΔΕΠΥ στην εφηβεία;
Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της ΔΕΠΥ, όπως η δυσκολία συγκέντρωσης, η υπερκινητικότητα και η παρορμητικότητα, συνεχίζουν να υφίστανται στην εφηβεία. Ωστόσο, μπορεί να εκδηλωθούν με διαφορετικό τρόπο, καθώς οι έφηβοι αντιμετωπίζουν νέες απαιτήσεις και προκλήσεις. Οι έφηβοι με ΔΕΠΥ μπορεί να αντιμετωπίσουν:
- Δυσκολίες στην οργάνωση και διαχείριση του χρόνου: Οι αυξημένες απαιτήσεις του σχολείου και οι κοινωνικές δραστηριότητες μπορούν να καταστήσουν δύσκολη την οργάνωση των καθημερινών εργασιών και την τήρηση προθεσμιών.
- Προβλήματα στη διαχείριση των συναισθημάτων: Οι έφηβοι με ΔΕΠΥ μπορεί να δυσκολεύονται να ρυθμίσουν τα συναισθήματά τους και να οδηγούνται σε ξεσπάσματα θυμού ή απογοήτευσης.
- Δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις: Η παρορμητικότητα και η δυσκολία στην κατανόηση των κοινωνικών σημάτων μπορεί να επηρεάσουν τις σχέσεις τους με τους συνομήλικους και τους ενήλικες.
- Χαμηλή αυτοεκτίμηση: Η συνεχής σύγκριση με τους άλλους και οι αποτυχίες μπορούν να οδηγήσουν σε χαμηλή αυτοεκτίμηση και έλλειψη αυτοπεποίθησης.
- Κατάχρηση ουσιών: Η αυτοθεραπεία με ουσίες μπορεί να αποτελέσει μια προσπάθεια των εφήβων να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ.
Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον έφηβό σας;
- Κατανόηση και υποστήριξη: Ενημερωθείτε για τη ΔΕΠΥ και τις επιπτώσεις της στην εφηβεία. Δημιουργήστε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον στο σπίτι, όπου ο έφηβος θα νιώθει ασφαλής να εκφράσει τα συναισθήματά του.
- Συνεργασία με τους επαγγελματίες: Συνεργαστείτε με τους εκπαιδευτικούς, τον ψυχολόγο και άλλους ειδικούς που εμπλέκονται στην αντιμετώπιση της ΔΕΠΥ του παιδιού σας.
- Ανάπτυξη δεξιοτήτων: Ενθαρρύνετε τον έφηβο να αναπτύξει δεξιότητες οργάνωσης, διαχείρισης χρόνου και επίλυσης προβλημάτων.
- Θετική ενίσχυση: Ανταμείψτε τις προσπάθειες του εφήβου και επικεντρωθείτε στις επιτυχίες του.
- Θεραπεία: Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει τον έφηβο να αναπτύξει υγιείς μηχανισμούς αντιμετώπισης και να βελτιώσει την αυτοεκτίμησή του.
- Αυτοφροντίδα: Είναι σημαντικό να φροντίζετε και εσείς τον εαυτό σας, ώστε να μπορείτε να παρέχετε την απαραίτητη υποστήριξη στον έφηβό σας.
Η ΔΕΠΥ στην εφηβεία μπορεί να αποτελέσει μια σημαντική πρόκληση, αλλά με την κατάλληλη υποστήριξη και καθοδήγηση, οι έφηβοι μπορούν να αναπτύξουν τις δεξιότητες που χρειάζονται για να πετύχουν τους στόχους τους. Οι γονείς διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία. Μέσω της κατανόησης, της συνεργασίας και της υποστήριξης, μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να ξεπεράσουν τις δυσκολίες και να ζήσουν μια ευτυχισμένη και παραγωγική ζωή.