efiveia.gr

πρωινό

Άσκηση, διατροφή και ύπνος

4 τρόποι για πρόληψη & διαχείριση της εφηβικής παχυσαρκίας

Κωνσταντίνα Κατσανά
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κατσανά. Ας δούμε 4 εύκολα εφαρμόσιμους τρόπους, με τους οποίους μπορείτε να προστατεύσετε το παιδί σας από την εφηβική παχυσαρκία....
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

3+1 Θρεπτικές επιλογές για την περίοδο των εξετάσεων!

Κωνσταντίνα Κατσανά
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κατσανά. Είναι σημαντικό να εξασφαλιστεί η υιοθέτηση ενός ισορροπημένου διατροφικού προτύπου, το οποίο θα ενισχύσει την απόδοση του εφήβου....
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Πρωινό με σπόρους chia, γάλα αμυγδάλου και φρέσκα φρούτα

Νάντια Μαρκοπούλου
Γράφει στο efiveia.gr η Food Blogger Νάντια Μαρκοπούλου. Πρωινό με σπόρους chia, γάλα αμυγδάλου και φρέσκα φρούτα. Υγιεινό, πλούσιο πρωινό σε Ω3, μεταλλικά στοιχεία, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά....
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Πρωινό στο σπίτι – Δεκατιανό από το σπίτι

efiveia.gr
Γράφει η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Εύα Ζήκου. Το καλύτερο ξεκίνημα της μέρας είναι ένα πλούσιο και ισορροπημένο πρωινό! Τι πιο βασικό και σημαντικό, από το να ξεκινάει ένα παιδί τη μέρα του καταναλώνοντας ένα πρωινό...
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com