Η Ψυχογενής Βουλιμία στην εφηβεία. Πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν;

Γράφει στο efiveia.gr η Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Αργυρώ Βουζβούρη

Η βουλιμία είναι κι αυτή μια διαταραχή σίτισης και συνήθως προσβάλλει κορίτσια στη μέση της εφηβείας. Τα κορίτσια περνούν κρίσεις κατά τις οποίες καταναλώνουν τεράστιες ποσότητες φαγητού και στη συνέχεια προκαλούν εκούσια εμετό ή χρησιμοποιούν διάφορα σκευάσματα για να αποβάλλουν την τροφή!

Οι βουλιμικές κρίσεις συμβαίνουν συνήθως καθημερινά και τα συμπτώματα της ψυχογενούς βουλιμίας είναι τα εξής: 

• Ανωμαλίες στον κύκλο της περιόδου.
• Έντονους πονοκεφάλους και έντονο άγχος.
• Κατακράτηση στα άνω και κάτω άκρα.
• Θυμό που είναι αδύνατον να διαχειριστεί!

Δυστυχώς η εικόνα του εαυτού τους είναι συνδεδεμένη αποκλειστικά με το σωματικό βάρος τους και τους ενδιαφέρει μόνο το πώς φαίνονται κι όχι το πώς πραγματικά αισθάνονται!

Πώς μπορούν να βοηθήσουν λοιπόν οι γονείς σε αυτή την κατάσταση;

Να αποφεύγουν την κριτική, τα αστεία και τα σχόλια για την εξωτερική εικόνα του παιδιού και να ασχοληθούν περισσότερο με την ψυχοσύνθεση του παιδιού.

Να μην χρησιμοποιούν την λέξη «δίαιτα» αλλά «διατροφή», καθώς η δίαιτα σχετίζεται κυρίως με τη στέρηση ενώ η διατροφή με τον πιο υγιεινό τρόπο ζωής!

Να ενθαρρύνουν το παιδί να συμμετέχει σε δραστηριότητες εκτός σχολικού πλαισίου και να κοινωνικοποιείται!

Να μην συγκρίνουν το σώμα του παιδιού με το σώμα κάποιου άλλου και να του τονίζουν τα θετικά του χαρακτηριστικά!

Να ακούνε με προσοχή όσα συναισθήματα εκφράζει το παιδί και να μην το κρίνουν! Όλα τα συναισθήματα έχουν αξία!

Τέλος, να επισκεφθούν επαγγελματία ψυχικής υγείας είτε μαζί είτε χώρια, για να μπορέσουν να αποφευχθούν τα χειρότερα αποτελέσματα!