- Κοινωνική φοβία στην εφηβεία. Αντιμετωπίζεται; Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς; - 30 Μαρτίου 2026
- Η Ψυχογενής Βουλιμία στην εφηβεία. Πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν; - 10 Μαρτίου 2026
- Τι ρόλο παίζουν τα συναισθήματα στη ζωή ενός εφήβου; Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς να τα διαχειρίζεται πιο εύκολα; - 25 Φεβρουαρίου 2026
Γράφει στο efiveia.gr η Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Αργυρώ Βουζβούρη
Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα του ατόμου να μπαίνει στη θέση του άλλου και να τον συναισθάνεται! Είναι το ισχυρό συναίσθημα που σχετίζεται με την ευγένεια και το βασικό στοιχείο για την ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης του παιδιού και για τη δημιουργία υγιών διαπροσωπικών σχέσεων!
Πώς μπορούν λοιπόν οι γονείς να αναπτύξουν την ενσυναίσθηση στο έφηβο παιδί τους, ειδικά σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς που διανύουμε?
Μπορούν να βοηθήσουν το παιδί να αντιληφθεί το συναίσθημα του άλλου, δίνοντας έμφαση στη στάση σώματος και την έκφραση του προσώπου του!
Να το παροτρύνουν να ακούει με προσοχή τι ακριβώς του εκφράζει ο άλλος και να του τονίζουν ότι το βασικό είναι να ακούει παρά να απαντάει!
Καλό είναι να επαινούν το παιδί για τις ευγενικές του πράξεις για να του δείξουν με αυτόν τον τρόπο πόσο όμορφο είναι αυτό που έκανε!
Φυσικά να το ρωτάνε για τα συναισθήματά του πολύ συχνά όπως κι αν ήταν στη θέση κάποιου άλλου πώς θα αισθανόταν για να έρχεται σε επαφή με τα δικά του συναισθήματα και να αναγνωρίζει και τα συναισθήματα των άλλων!
Τέλος, ας μην ξεχνάμε ότι οι γονείς δίνουν το σωστό παράδειγμα για να αποκτήσει το παιδί, ενσυναίσθηση και ο τρόπος που εκφράζονται και αλληλεπιδρούν είναι αυτός που κατά κύριο λόγο θα μιμηθεί ο έφηβος και θα αντιμετωπίσει τόσο τα δικά του συναισθήματα, όσο και των γύρω του!