efiveia.gr


Ελίνα Ασημακοπούλου

Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Σνακς στο σχολείο

Ελίνα Ασημακοπούλου
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ελίνα Ασημακοπούλου. Η επιστροφή στο σχολείο συγκεντρώνει πάντα ανάμεικτα συναισθήματα. Ανάμεσά τους χαρά για την επιστροφή στα θρανία, λύπη για το τέλος των διακοπών....
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Καλοκαίρι: διατροφή & ενυδάτωση

Ελίνα Ασημακοπούλου
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ελίνα Ασημακοπούλου. Καλοκαίρι… Για τα παιδιά και τους εφήβους σίγουρα η καλύτερη εποχή! Για τους γονείς όμως το άγχος και η ανησυχία για τη διατροφή των παιδιών είναι...
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Πώς να διατηρήσουμε το σωματικό βάρος κατά τη διάρκεια της εφηβείας;

Ελίνα Ασημακοπούλου
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ελίνα Ασημακοπούλου. Η ισορροπημένη διατροφή αποτελεί βασικό κομμάτι της φυσιολογικής ανάπτυξης και θέτει σωστές βάσεις και δημιουργεί καλές διατροφικές συνήθειες για το μέλλον...
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Ισχύει ότι τα παχύσαρκα παιδιά συνήθως καταλήγουν σε παχύσαρκους ενήλικες; Ποιοι είναι οι κίνδυνοι και ποια η αντιμετώπιση;

Ελίνα Ασημακοπούλου
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ελίνα Ασημακοπούλου. Το σωματικό βάρος ενός εφήβου μπορεί να επηρεαστεί σημαντικά τόσο από το φυσικό όσο και από το οικονομικοκοινωνικό περιβάλλον....
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Ισορροπημένη διατροφή για τον χορτοφάγο έφηβο

Ελίνα Ασημακοπούλου
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ελίνα Ασημακοπούλου. Οι χορτοφάγοι πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί με τις επιλογές και τους συνδυασμούς τροφίμων προκειμένου να εξασφαλίζουν την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών...
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com