efiveia.gr
Σκέψεις

Η εφηβεία είναι μία ευκαιρία για πολεμικές τέχνες!

Γράφει στο efiveia.gr η Δημοσιογράφος Μαρία Σκαμπαρδώνη

Η εφηβεία είναι η περίοδος των αλλαγών, της αντίδρασης, της προσπάθειας για γνώση του βαθύτερου εαυτού.

Ο κάθε άνθρωπος μέσα στην απειρία αλλά και την ορμητικότητά του, καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια ώστε να γνωρίσει τον εαυτό του.

Την περίοδο της εφηβείας, είναι σύνηθες φαινόμενο, πολλά άτομα να υιοθετήσουν τρόπους ζωής οι οποίοι και είναι επιβλαβείς για την υγεία, αλλά και φανερώνουν την ανάγκη του εφήβου να μην είναι αποκομμένος από τον τρόπο ζωής των περισσότερων συνομηλίκων του. Μέσα σε αυτές τις συνήθειες, συμπεριλαμβάνονται το κάπνισμα, το αλκοόλ, η χρήση ουσιών, το ξενύχτι και άλλες μορφές εθισμών οι οποίοι έχουν αρνητικές συνέπειες στην ενήλικη ζωή του ανθρώπου.

Ο αθλητισμός είναι μία υπέροχη δραστηριότητα η οποία την ταραχώδη περίοδο της εφηβείας, είναι ικανή να μεταγγίσει στον έφηβο ιδεώδη και αξίες, νουθετώντας τον παράλληλα  με μία πυξίδα ηθικών αξιών.

Ακόμα περισσότερο, η ενασχόληση με μία πολεμική τέχνη, είναι ικανή και να αποτελέσει μία ευκαιρία ώστε ο έφηβος/έφηβη να εκφράσουν κάθε αρνητικό τους συναίσθημα, αλλά και να μάθουν να αγαπούν και να σέβονται περισσότερο το σώμα τους.

Η πολεμική τέχνη είναι μία μοναδική εμπειρία που εμπεριέχει μία τεράστια φιλοσοφίας ζωής. Ένας άνθρωπος που ασχολείται με αυτές, εκπαιδεύεται σταδιακά να ελέγχει το θυμό του αλλά και να είναι περισσότερο αντιδραστικός στις περιστάσεις που χρειάζεται.

Η ενασχόληση με ένα μαχητικό άθλημα δίνει στον έφηβο/έφηβη τη δυνατότητα να μάθει περισσότερα για το σώμα του, να το αγαπήσει, να εκφράσει με εποικοδομητικό τρόπο τα αρνητικά συναισθήματα που είναι και αυτά απόλυτα φυσιολογικά τη συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Η αυτοεκτίμηση του ανθρώπου που και εκείνη ταλαντεύεται εκείνη τη δύσκολη περίοδο, σταθεροποιείται ενώ  καλλιεργείται συνάμα η αποδοχή του ανθρώπου για αυτό που είναι.

Σε αντίθεση με αυτό που ευρέως πιστεύεται, η πολεμική τέχνη δε σε κάνει κακό άνθρωπο, ούτε βίαιο. Αποτελεί μία σπουδαία ευκαιρία να γνωρίσεις τον εαυτό σου σε βάθος, νουθετεί στους νέους ανθρώπους έναν τρόπο ζωής με αγάπη για την υγιεινή διατροφή και την σωματική/ψυχική υγεία, ενώ διδάσκουν την αγάπη και τη συμπόνια στο συνάνθρωπο.

Αξίζει ο κάθε έφηβος/έφηβη να ασχοληθεί με μία πολεμική τέχνη. Σίγουρα, θα ωφεληθεί και θα αποκομίσει σπουδαία μαθήματα ζωής..

Διαβάστε επίσης:

Ένα ευχαριστώ στη γιαγιά μου…

Μαρία Σκαμπαρδώνη

Αγάπη για τους μαθητές, το κίνητρο του αληθινού δασκάλου…

Μαρία Σκαμπαρδώνη

Το κτήνος βγαίνει στο σκοτάδι…

Μαρία Σκαμπαρδώνη

Τρόποι επιβίωσης όταν ο έφηβος βγει μόνος του από το σπίτι

efiveia.gr

Έφηβοι και ερωτική απογοήτευση

Μαρία Σκαμπαρδώνη

Αναλύοντας το προφίλ του πατέρα που σκοτώνει την κόρη του

Μαρία Σκαμπαρδώνη

Αφήστε σχόλιο

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com