efiveia.gr


αθλητισμός

Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Οι έφηβοι σήμερα: διατροφή & άσκηση

Ελίνα Ασημακοπούλου
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ελίνα Ασημακοπούλου . Μια σύντομη ματιά γύρω μας αρκεί για να διαπιστώσει κανείς πως οι έφηβοι γύρω μας δεν αθλούνται, δεν περπατάνε, δεν έχουν κάποια ατομική ή ομαδική...
Προτάσεις βιβλίων

“Πεταλούδα”, ένα συγκλονιστικό βιβλίο, μια αληθινή περιπέτεια

efiveia.gr
Η αληθινή ιστορία της συγγραφέως Γιουσρά Μαρντίνι, μάς καθηλώνει, ξεκινώντας με ένα ταξίδι γεμάτο πόνο και απόγνωση, και καταλήγοντας στην απόλυτη επιτυχία....
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Έφηβοι Αθλητές: τι πρέπει να τρώνε;

Ελίνα Ασημακοπούλου
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ελίνα Ασημακοπούλου. Τι να επιλέξουν οι έφηβοι να φάνε πριν ή μετά την άσκηση? Τι θα βοηθήσει στην απόδοση τους και τα επίπεδα ενέργειας τους? Τι είναι καλό...
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Έφηβος αθλητής και αποτυχία

Μαρία Σκαμπαρδώνη
Γράφει στο efiveia.gr η Δημοσιογράφος Μαρία Σκαμπαρδώνη. Πώς θα μπορούσε ο γονιός και ο προπονητής να βοηθήσουν και να εμψυχώσουν τον έφηβο αθλητή που απέτυχε χωρίς όμως εκείνος να αποθαρρυνθεί;...
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Αθλητισμός και έφηβοι

Μαρία Σκαμπαρδώνη
Γράφει στο efiveia.gr η Δημοσιογράφος Μαρία Σκαμπαρδώνη. Ο αθλητισμός είναι ένας χώρος που φέρνει κοντά τον άνθρωπο στη γνώση του σώματός του, προάγει την υγεία και τον φέρνει κοντά με τους άλλους ανθρώπους....
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com