efiveia.gr


υγεία

Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Εφηβική δίαιτα, διατροφή και υγεία

efiveia.gr
Γράφει στο efiveia.gr o Βιοχημικός Διατροφολόγος & Κλινικός Διαιτολόγος Δημήτριος Μπιτσάνης. Η ανάπτυξη και εξέλιξη του ανθρώπινου οργανισμού είναι ραγδαία κατά την περίοδο της εφηβείας, κι επομένως οι ανάγκες του σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά...
Νέα

Πανελλήνια έρευνα 2014 από το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής για τις συμπεριφορές που συνδέονται με την υγεία των έφηβων μαθητών – Μέρος Β΄

efiveia.gr
Η Πανελλήνια έρευνα στους μαθητές εφηβικής ηλικίας για συμπεριφορές που συνδέονται με την υγεία (Έρευνα HBSC/WHO) έχει αναγνωριστεί διεθνώς ως μια έγκυρη πηγή πληροφοριών για τα θέματα της εφηβείας η οποία προσφέρει πολύτιμες κατευθύνσεις στον...
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Η διατροφή στις εξετάσεις: Τι βελτιώνει τη μνήμη και την πνευματική απόδοση

efiveia.gr
Γράφει στο efiveia.gr η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη. Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ο εγκέφαλος τρέφεται κυρίως με γλυκόζη. Στις εξετάσεις λοιπόν επιβάλλεται η κατανάλωση σύνθετων υδατανθράκων , που προμηθεύουν τον οργανισμό...
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Tα σημαντικότερα διατροφικά σημεία για τους εφήβους

efiveia.gr
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος –Διατροφολόγος Εύα Ζήκου. Οι διατροφικές απαιτήσεις των εφήβων επηρεάζονται κυρίως από την εισοδό τους στην εφηβεία και την έντονη ανάπτυξη που ξεκινά. Το ζενίθ της αύξησης παρουσιάζεται γενικά μεταξύ 11...
ΣυμπεριφοράΣυναισθηματική υγεία

Η νέα μόδα – Αυτοτραυματισμός

efiveia.gr
Γράφει στο efiveia.gr η Κλ. Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Κατερίνα Κοτσιφάκου, υπεύθυνη των Κέντρων ΠΑΙΔΟΘΕΡΜΗ. Ο αυτοτραυματισμός δείχνει να γίνεται η νέα μόδα ανάμεσα στους εφήβους αφού το φαινόμενο αυτό στο εξωτερικό διαρκώς εξαπλώνεται και ήδη...
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com