efiveia.gr

υγεία

Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Δημητριακά πρωινού: είναι καλή επιλογή για το πρωινό γεύμα;

Ελίνα Ασημακοπούλου
Τα δημητριακά πρωινού είναι, συνήθως, νούμερο 1 στις προτιμήσεις των εφήβων. Είναι όμως όσο θρεπτικά και ωφέλιμα πιστεύουμε;...
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η διατροφή στη συγκέντρωση και διαύγεια εν όψει των εξετάσεων; Ενδεικτικό πρόγραμμα διατροφής

Ελίνα Ασημακοπούλου
Η υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής συμβάλλει στην ενίσχυση και την τόνωση του οργανισμού....
Internet & Social MediaΕθισμοί και αισθητικές παρεμβάσεις

Εφηβεία και εθισμός στο διαδίκτυο

Αργυρώ Βουζβούρη
Διακαής πόθος να περνάει όλο και περισσότερο χρόνο στο διαδίκτυο και διαρκής σκέψη για την επόμενη δραστηριότητα σε αυτό!...
Συναισθηματική υγεία

Ψυχικές διαταραχές στην εφηβεία

Νικολέττα Γεωργίου
Στο πλαίσιο της οικογένειας, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποιες είναι οι συχνότερες ψυχικές διαταραχές που συναντάμε κατά την εφηβεία...
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com