Tag Archives: υγεία

Άγχος εξετάσεων και κρίσεις πανικού: Πώς θα βοηθήσουμε τον έφηβο

Γράφει στο efiveia.gr η Δρ. Αναπτυξιακής Ψυχολογίας – Ψυχοθεραπεύτρια Ευφροσύνη Αλεβίζου. Το άγχος για τις εξετάσεις είναι έντονο. Ο έφηβος παγιδεύεται σε ένα αρνητικό και δυσλειτουργικό μοτίβο σκέψης ...

Σωστή διαχείριση του χρόνου ενόψει των εξετάσεων. Πώς οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν στη συγκέντρωση των παιδιών

Γράφει στο efiveia.gr η Ψυχολόγος Μαρία Σκαρλάτου. Υπάρχει η ανάγκη για οργάνωση του χρόνου προκειμένου οι μαθητές να αξιοποιήσουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο το διάστημα που τους χωρίζει από τις εξε ...

Εθισμός των παιδιών με τα social media: «Δεν είμαι καλά, δεν έχω πολλά likes»

Γράφουν στο efiveia.gr οι ψυχολόγοι του Κέντρου Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή», Γιάννης  Ξηντάρας, Ράνια  Λεμονή, Αγλαΐα Κρητικού, Κατερίνα Καλλιακούδη, Χάρης Παλίδης και Μαντώ Κωνστ ...

3+1 Θρεπτικές επιλογές για την περίοδο των εξετάσεων!

Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κατσανά. Είναι σημαντικό να εξασφαλιστεί η υιοθέτηση ενός ισορροπημένου διατροφικού προτύπου, το οποίο θα ενισχύσει την απόδοση του εφήβου ...