Γρήγορη απώλεια βάρους: για γονείς και εφήβους
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ελίνα Ασημακοπούλου. Ποιος είναι ο πιο εύκολος, γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος να «κάψεις» 1000 θερμίδες?...
οικογένεια
“Ο έφηβος γιος μου δεν έχει ενδιαφέροντα”
"Ο γιος μου, 15 χρονών, δεν έχει ενδιαφέροντα, λέει ότι βαριέται συνεχώς, του λέω να τον απασχολήσω με κάποιες δουλειές και μου λέει δεν έχω όρεξη, βαριέμαι." Απαντά η Δρ. Αναπτυξιακής Ψυχολογίας-Ψυχοθεραπεύτρια Ευφροσύνη Αλεβίζου....
Μπορούμε να βοηθήσουμε τους έφηβους να γνωρίσουν τον εαυτό τους;
Γράφει στο efiveia.gr η Φιλόλογος - Life Coach Κλεονίκη Πανταζή. Ο έφηβος δε γνωρίζει τον εαυτό του και προσπαθεί μέσω της αντίδρασης ή της «αδράνειας» ή της παθητικότητας να οριοθετηθεί και να αυτοπροσδιοριστεί....
Γλυκά στην εφηβεία: Πώς να το διαχειριστώ;
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κατσανά. Πολλές σκέψεις μπορεί να έχουν περάσει και από το δικό σου μυαλό σχετικά με το πώς να διαχειριστείς την κατανάλωση γλυκών τόσο για το έφηβο παιδί σου όσο και για τον εαυτό...
“Οι φίλες της κόρης μου την απομάκρυναν και αυτό την πληγώνει”
Χθες την είδα να κοιτάζει τις φωτογραφίες που είχαν μαζί και μετά από κουβέντα, έβαλε τα κλάματα, μου είπε ότι μήπως αυτή φταίει για ότι συνέβη......