Τι ρόλο παίζουν τα συναισθήματα στη ζωή ενός εφήβου; Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς να τα διαχειρίζεται πιο εύκολα;
Οι συναισθηματικές διακυμάνσεις, όπως είναι πλέον γνωστό, είναι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της εφηβείας....
Συναισθηματική υγεία
Πώς μπορούμε να διασφαλίσουμε τη συναισθηματική υγεία των εφήβων;Πώς θα κατανοήσουμε τις συναισθηματικές διακυμάνσεις τους; Πώς νιώθουν; Αν είναι “πεσμένοι” ψυχολογικά, πώς θα καταλάβουμε αν πρόκειται για κατάθλιψη; Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε έναν έφηβο που ασθενεί ψυχικά λόγω άγχους, αρρώστιας, κατάθλιψης, ψυχαναγκασμού;
Κοινωνική σύγκριση – Μέρος 2ο : Αξιοποιώντας την κοινωνική σύγκριση
Σήμερα θα σας δώσω πρακτικές συμβουλές για τη διαχείριση της κοινωνικής σύγκρισης με τρόπους που προωθούν την προσωπική πρόοδο...
Κοινωνική σύγκριση στην εφηβεία – Μέρος 1ο : Θετικά και αρνητικά
Συγκρίνουν τον εαυτό τους με άλλα συνομήλικα παιδιά και έτσι ξεκινούν να ορίζουν τα προσωπικά τους χαρακτηριστικά, τις δυνάμεις και τις αδυναμίες τους....
Τελειοθηρία στην εφηβεία. Τι μπορεί να σημαίνει;
«Με το που θα πάρει έναν πιο χαμηλό βαθμό, γίνεται χάλια, σκάει από τη στενοχώρια του και δεν μπορούμε να τον συνεφέρουμε με τίποτα»...
Κρίση πανικού στην εφηβεία. Πώς μπορούμε να την διαχειριστούμε;
Μια από τις πιο συχνές διαταραχές του άγχους είναι η διαταραχή πανικού που πολλές φορές συνοδεύεται από κατάθλιψη....