efiveia.gr


Συναισθηματική υγεία

Εφηβεία και δραστηριότητες: Πόσο σημαντικός είναι ο ρόλος τους κατά τη διάρκεια της εφηβικής περιόδου;

Εφηβεία και δραστηριότητες: Πόσο σημαντικός είναι ο ρόλος τους κατά τη διάρκεια της εφηβικής περιόδου;

Γράφει στο efiveia.gr η Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Αργυρώ Βουζβούρη

Η εφηβεία αποτελεί μια νέα εποχή για ένα παιδί, στην οποία αλλάζουν πολλά! Ένα από αυτά είναι κι η καθημερινότητα λόγω των διαφόρων υποχρεώσεων. Είναι σημαντικό λοιπόν ο έφηβοι να αποκτούν κι ενδιαφέροντα εκτός του σχολείου!

Οι εξωσχολικές δραστηριότητες είναι γνωστό ότι παίζουν σημαντικό ρόλο στο να αναπτύξει ο έφηβος τις κοινωνικές δεξιότητες και την προσωπικότητά του!

Επίσης, προάγουν αξίες που είναι απαραίτητες και τον βοηθούν να ενισχύσει την αυτογνωσία του! Ορισμένες από αυτές τις δραστηριότητες θα μπορούσαν να είναι ατομικά ή ομαδικά αθλήματα που συντελούν σημαντικά στην απελευθέρωση του άγχους, στην ευκολία να θέτουν τα όριά τους, στην ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης αλλά και μέσω των αθλημάτων θα καταφέρουν να γνωρίσουν τον υγιή ανταγωνισμό, την ομαλή συνεργασία.

Επιπλέον, υπάρχουν οι πνευματικές δραστηριότητες όπως το σκάκι, το τάβλι, τα μαθήματα ρομποτικής και η εκμάθηση ξένων γλωσσών που διευκολύνουν την πνευματική ανάπτυξη!

Ακόμη, η ενασχόληση με τις τέχνες συντελεί σημαντικά στην ανάπτυξη της φαντασίας και της δημιουργικότητας! Συμπεραίνουμε λοιπόν, πως υπάρχουν πολλές ενδιαφέρουσες εξωσχολικές δραστηριότητες για τους εφήβους κι επειδή κατά την διάρκεια αυτής της περιόδου, τα παιδιά χτίζουν γερά θεμέλια για μια όμορφη σχέση με τον υπόλοιπο κόσμο και τον εαυτό τους, καλό θα είναι οι γονείς να συζητούν μαζί τους, να μην τους επιβάλλουν τα δικά τους «θέλω» και όνειρα, και να επιτρέπουν στα παιδιά να αποφασίζουν τα ίδια! Άλλωστε οι εξωσχολικές δραστηριότητες θα πρέπει να είναι αγχολυτικές κι όχι αγχωτικές!!!

Διαβάστε επίσης:

Σχολικές εξετάσεις: Πώς θα βοηθήσουμε τον έφηβο να διαχειριστεί το άγχος του

Ευφροσύνη Αλεβίζου

Ο ρόλος της οικογένειας στην ψυχογενή ανορεξία

Μαρία Σκαρλάτου

Ενισχύοντας την ψυχική ανθεκτικότητα του εφήβου

Μαρία Χαριτοπούλου

Μελαγχολία. Σύμπτωμα της εφηβείας ή κατάθλιψη;

efiveia.gr

Νευρική ανορεξία

efiveia.gr

Ιδεοψυχναγκαστική διαταραχή (Μέρος 1ο) – Τι είναι και πώς θα την εντοπίσουμε στον έφηβο

Ευφροσύνη Αλεβίζου

Αφήστε σχόλιο

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com