ΜΑΡΙΑ ΣΚΑΠΕΡΑ
Η Προσέγγισή μου και η Εμπειρία 25 Ετών
Ονομάζομαι Μαρία Σκαπέρα και τα τελευταία 25 χρόνια το έργο μου είναι αφιερωμένο στην υποστήριξη ανθρώπων που αναζητούν διέξοδο από την πίεση της καθημερινότητας. Η φιλοσοφία μου βασίζεται στην πεποίθηση ότι κάθε δυσκολία κρύβει μέσα της την ευκαιρία για μια νέα αρχή. Με την επιστημονική μου ιδιότητα, σας βοηθώ να μετατρέψετε τον φόβο και τη στασιμότητα σε μια συνειδητή διαδρομή αυτογνωσίας, προσφέροντάς σας την ασφάλεια και την καθοδήγηση που χρειάζεστε για να ανακτήσετε τον έλεγχο της ζωής σας.
Ένας Χώρος Αποδοχής και Ειλικρινούς Διαλόγου
Στις συνεδρίες μας, οι οποίες πραγματοποιούνται από την άνεση του σπιτιού σας, πρωταρχικός μου στόχος είναι να νιώσετε απόλυτα προστατευμένοι. Δημιουργώ για εσάς ένα περιβάλλον εχεμύθειας και σεβασμού, όπου μπορείτε να εκφραστείτε ελεύθερα, δίχως ίχνος κριτικής. Δεν είμαι εδώ απλώς για να ακούσω, αλλά για να συνομιλήσουμε. Μαζί ξετυλίγουμε το κουβάρι των προβλημάτων σας, εστιάζοντας στη δική σας φωνή και στις δικές σας ανάγκες, ώστε να βρούμε τις λύσεις που ταιριάζουν αποκλειστικά σε εσάς.
Το Όφελος για Εσάς: Ηρεμία και Στρατηγική
Η συνεργασία μας είναι σχεδιασμένη ώστε να έχει άμεσο αντίκτυπο στην ποιότητα της ζωής σας. Θέλω να φεύγετε από κάθε συνεδρία με δύο πολύτιμα εφόδια:
- Ψυχική Ηρεμία: Την ανακούφιση ότι είχατε όλο τον χρόνο να βγάλετε από μέσα σας όσα σας βαραίνουν και ότι ακουστήκατε ουσιαστικά.
- Πλάνο Δράσης: Μια ξεκάθαρη ψυχολογική στρατηγική για το πώς θα κινηθείτε από εδώ και πέρα. Δεν μένουμε μόνο στη θεωρία· σας δίνω ρεαλιστικά εργαλεία για να διαχειριστείτε το άγχος, τις σχέσεις και τις επαγγελματικές σας προκλήσεις.
Η Δική σας Ενδυνάμωση
Ο ρόλος μου είναι να σας «ξεμπλοκάρω» και να φέρω στην επιφάνεια τα δυνατά σας σημεία, ακόμα και όταν εσείς νιώθετε ότι έχετε εξαντλήσει τις δυνάμεις σας. Μαζί δημιουργούμε την καλύτερη εκδοχή της ζωής σας —αυτή που εσείς επιθυμείτε και δικαιούστε. Σας βοηθώ να χαράξετε το δικό σας μονοπάτι, πατώντας γερά στις δικές σας επιλογές και αξίες. Είμαι εδώ για να σας υπενθυμίσω ότι μπορείτε, και να σας δείξω τον τρόπο για να το πετύχετε.
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
- Life Coaching, Career Coaching, Business Coaching,
- συμβουλευτική εφήβων, συμβουλευτική παιδιών,
- συμβουλευτική μαθητών,
- συμβουλευτική οικογένειας και γάμου,
- συμβουλευτική καριέρας και επαγγελματικής σταδιοδρομίας,
- διαχείριση χρόνου, αντιμετώπιση αναβλητικότητας,
- τεχνικές διαλογισμού για επίτευξη στόχων,
- προσωπική ανάπτυξη,
- διαχείριση σχέσεων,
- διαχείριση άγχους,
- διαχείριση οικονομικής κρίσης,
- διαχείριση χωρισμού, απώλειας,
- διαχείριση θυμού,
- οργάνωση χρόνου, τοποθέτηση προτεραιοτήτων,
- αυτογνωσία, αυτορρύθμιση, αυτο-βελτίωση,
- ενίσχυση αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης,
- ψυχική υγεία, ισορροπία ζωής,
- επιχειρηματική συνεργασία,
- σεμινάρια γονέων,
- σεμινάρια αυτο-βελτίωσης,
- επαγγελματικής εξέλιξης, αλλαγή καριέρας, προετοιμασία για CV και Interview
ΘΕΜΑΤΑ
- ADHD
- Διαζύγιο
- Διαχείριση άγχους φοβιών
- Διαχείριση θυμού
- Διαταραχές συμπεριφοράς
- Εθισμός στο αλκοόλ
- Εθισμός στο διαδίκτυο
- Εθισμός στο τζόγο
- Εθισμός σε ουσίες
- Επαγγελματικός προσανατολισμός
- Θέματα ανδρών
- Θέματα γυναικών
- Θέματα ζευγαριού
- Θέματα οικογενειακά
- Κατάθλιψη
- Κακοποίηση βία επιθετικότητα
- Life Coaching
- Μαθησιακές δυσκολίες
- Μετατραυματικό στρες
- Πένθος απώλεια
- Προσωπική Ανάπτυξη
- Συμβουλευτική γονέων
- Χρόνιος πόνος
- Ψυχαναγκασμοί ιδεοληψίες
ΕΙΔΟΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
- Ατομική Θεραπεία
- Θεραπεία ζευγαριού
- Οικογενειακή θεραπεία
- Συμβουλευτική γονέων
- Συμβουλευτική εφήβων
- Συμβουλευτική παιδιών
ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΜΕΘΟΔΟΣ
- Αφηγηματική θεραπεία
- Coaching
- Γνωσιακή-Συμπεριφορική (CBT)
- Gestalt-therapy
- Νευρογλωσσικός-Προγραμματισμός
- Προσωποκεντρική θεραπεία
- Συστημική θεραπεία
- Ψυχομετρική Αξιολόγηση
- Συναισθηματικά Εστιασμένη Θεραπεία Ζεύγους (E.F.T)
- Σχεσιακή Ψυχοθεραπεία
- Εκπαίδευση Αποτελεσματικού Γονέα (P.E.T)
Όλα τα άρθρα της συγγραφέως!
- 6983826801
- https://www.bighug.gr