efiveia.gr


προβλήματα ύπνου

Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Προβλήματα ύπνου στους εφήβους, πού μπορεί να οφείλονται και ποιοι είναι οι τρόποι αντιμετώπισης

Βασιλική Τσούτσου
Γράφει στο efiveia.gr η Ψυχολόγος Βασιλική Τσούτσου. Τι μπορούμε να κάνουμε όταν βλέπουμε ότι ο έφηβος δεν κοιμάται αρκετά και υπάρχουν συνέπειες στην καθημερινότητά του;...
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Προβλήματα στους ύπνου εφήβους

Χριστίνα Πολυδώρου
Γράφει στο efiveia.gr η Ψυχολόγος Χριστίνα Πολυδώρου. Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τον άνθρωπο, τόσο όσο και η αναπνοή, το νερό και το φαγητό. Επηρεάζει ακόμα και τη διατροφή και τη διαχείριση του άγχους...
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com