προβλήματα ύπνου
Γράφει στο efiveia.gr η Ψυχολόγος Βασιλική Τσούτσου. Τι μπορούμε να κάνουμε όταν βλέπουμε ότι ο έφηβος δεν κοιμάται αρκετά και υπάρχουν συνέπειες στην καθημερινότητά του;...
Προβλήματα στους ύπνου εφήβους
Γράφει στο efiveia.gr η Ψυχολόγος Χριστίνα Πολυδώρου. Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τον άνθρωπο, τόσο όσο και η αναπνοή, το νερό και το φαγητό. Επηρεάζει ακόμα και τη διατροφή και τη διαχείριση του άγχους...