efiveia.gr


υγεία

Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Η διατροφή στις εξετάσεις: Τι βελτιώνει τη μνήμη και την πνευματική απόδοση

efiveia.gr
Γράφει στο efiveia.gr η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη. Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ο εγκέφαλος τρέφεται κυρίως με γλυκόζη. Στις εξετάσεις λοιπόν επιβάλλεται η κατανάλωση σύνθετων υδατανθράκων , που προμηθεύουν τον οργανισμό...
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Tα σημαντικότερα διατροφικά σημεία για τους εφήβους

efiveia.gr
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος –Διατροφολόγος Εύα Ζήκου. Οι διατροφικές απαιτήσεις των εφήβων επηρεάζονται κυρίως από την εισοδό τους στην εφηβεία και την έντονη ανάπτυξη που ξεκινά. Το ζενίθ της αύξησης παρουσιάζεται γενικά μεταξύ 11...
ΣυμπεριφοράΣυναισθηματική υγεία

Η νέα μόδα – Αυτοτραυματισμός

efiveia.gr
Γράφει στο efiveia.gr η Κλ. Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Κατερίνα Κοτσιφάκου, υπεύθυνη των Κέντρων ΠΑΙΔΟΘΕΡΜΗ. Ο αυτοτραυματισμός δείχνει να γίνεται η νέα μόδα ανάμεσα στους εφήβους αφού το φαινόμενο αυτό στο εξωτερικό διαρκώς εξαπλώνεται και ήδη...
Άσκηση, διατροφή και ύπνοςΠαθήσεις

Ως εργαστηριακό εύρημα η υπερασβεστιαιμία, τι μπορεί να φταίει;

efiveia.gr
Γράφει στο efiveia.gr η Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος Βασιλική Τριάντη. Πολλοί άνθρωποι νομίζουν ότι πρέπει να ενισχύσουν την απορρόφηση ασβεστίου και την κατανάλωσή του γι’ αυτό και λαμβάνουν βιταμίνη D και ασβέστιο μέσω συμπληρωμάτων, θεωρώντας ότι...
Άσκηση, διατροφή και ύπνοςΣυναισθηματική υγεία

Έφηβοι και διατροφικές διαταραχές: πώς τις αναγνωρίζουμε και τι μπορούμε να κάνουμε;

efiveia.gr
Γράφει η Ψυχολόγος Ράνια Τοπτσόγλου. Οι γονείς ανησυχούν για τη διατροφή του παιδιού τους από την πρώτη στιγμή που αυτό έρχεται στον κόσμο, προκειμένου να είναι σίγουροι ότι θα αναπτυχθεί σωστά. Δυστυχώς όμως πολλές φορές...
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com