efiveia.gr


εξετάσεις

Συναισθηματική υγεία

Συμβουλές για διαχείριση του άγχους για τους βαθμούς

efiveia.gr
Γράφει στο efiveia.gr η επιστημονικά υπεύθυνη και βασική εισηγήτρια του προγράμματος Διαχείρισης Άγχους FIGHTSTRESS© Ελένη Ταρναρά. «Και ξαφνικά, εκεί που έχω αρχίσει να χαλαρώνω και να απολαμβάνω τις παρέες, τις βόλτες και το ανέμελο πρόγραμμα...
Σκέψεις

Μερικά χρόνια πίσω σαν σήμερα

efiveia.gr
Γράφει μία μαμά, η Σταυρούλα. Σήμερα λόγω των ημερών αναπόλησα τα δικά μου, πήγα μερικά χρόνια πίσω τότε που εγώ περίμενα τα αποτελέσματα, τους βαθμούς μου....
ΟικογένειαΣυναισθηματική υγεία

Πώς να βοηθήσω αν αποτύχει στις Πανελλήνιες

efiveia.gr
Γράφει στο efiveia.gr η Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος Αθανασία Κουτσούκου. Η κρίσιμη περίοδος των Πανελληνίων εξετάσεων πέρασε… αυτό όμως δε σημαίνει πως τα πράγματα ήρθαν και πάλι στους ρυθμούς που ήταν πριν....
Σκέψεις

Επιτέλους τελείωσαν και αυτές οι πανελλήνιες…

efiveia.gr
Γράφει στο efiveia.gr η Αναστασία. Λέγομαι Αναστασία και φέτος είχα διπλό ρόλο στην υπόθεση «Πανελλήνιες εξετάσεις», ως εκπαιδευτικός αλλά και ως μητέρα!...
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Η διατροφή στις εξετάσεις: Τι βελτιώνει τη μνήμη και την πνευματική απόδοση

efiveia.gr
Γράφει στο efiveia.gr η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη. Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ο εγκέφαλος τρέφεται κυρίως με γλυκόζη. Στις εξετάσεις λοιπόν επιβάλλεται η κατανάλωση σύνθετων υδατανθράκων , που προμηθεύουν τον οργανισμό...
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com