δίαιτα
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κατσανά . Το βάρος αποτελεί ένα ιδιαίτερα ευαίσθητο θέμα και απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή στον τρόπο προσέγγισης, πόσο μάλλον όταν πρόκειται για παιδιά στην εφηβεία....
5 τρόποι για να ενισχύσετε τη θετική εικόνα σώματος στην έφηβη κόρη σας
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κατσανά. Η εφηβεία αποτελεί μία πολύ καλή περίοδο στη ζωή ενός κοριτσιού για να συζητήσει με την οικογένειά της και να βρει στήριξη, αγάπη και κατανόηση....
Διαγωνισμός για δύο (2) 3-μηνα προγράμματα διατροφικής … αυτο-γνωσίας, «Αρμονία» (έληξε)
Το efiveia.gr σε συνεργασία με τη Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Κωνσταντίνα Κατσανά χαρίζει σε 2 τυχερούς αναγνώστες από ένα πρόγραμμα διατροφικής … αυτο-γνωσίας, «Αρμονία»!...
Αρμονία: 3-μηνο πρόγραμμα διατροφικής … «αυτο-γνωσίας»
Η «Αρμονία» αποτελεί ένα 3-μηνο πρόγραμμα διατροφικής εκπαίδευσης για να αναπτύξετε μια πιο αρμονική σχέση με τη διατροφή και το σώμα σας....
Έφηβοι Αθλητές: τι πρέπει να τρώνε;
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ελίνα Ασημακοπούλου. Τι να επιλέξουν οι έφηβοι να φάνε πριν ή μετά την άσκηση? Τι θα βοηθήσει στην απόδοση τους και τα επίπεδα ενέργειας τους? Τι είναι καλό...