Τεχνικές διαχείρισης άγχους λίγο πριν τις Πανελλαδικές
Γράφει στο efiveia.gr η Ψυχολόγος - Συγγραφέας Μαρία Σκαρλάτου. Υιοθετήστε δύο τρόπους διαχείρισης του άγχους οι οποίοι είναι εύκολο να μαθευτούν στο παρά πέντε και μπορούν να βοηθήσουν πολύ....
Συναισθηματική υγεία
Πώς μπορούμε να διασφαλίσουμε τη συναισθηματική υγεία των εφήβων;Πώς θα κατανοήσουμε τις συναισθηματικές διακυμάνσεις τους; Πώς νιώθουν; Αν είναι “πεσμένοι” ψυχολογικά, πώς θα καταλάβουμε αν πρόκειται για κατάθλιψη; Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε έναν έφηβο που ασθενεί ψυχικά λόγω άγχους, αρρώστιας, κατάθλιψης, ψυχαναγκασμού;
Ποια χαρακτηριστικά της οικογένειας δεν ευνοούν την ομαλή ψυχοκοινωνική ανάπτυξη των εφήβων;
Γράφει στο efiveia.gr η Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Ψυχοθεραπεύτρια Αθηνά Μπερδεμπέ. Οι γονείς προσπαθούν να ελέγξουν τα συναισθήματα, τις σκέψεις, τη συμπεριφορά και τις σχέσεις των έφηβων παιδιών τους......
Τι θέλει να δηλώσει ο έφηβος που αυτοτραυματίζεται;
Γράφει στο efiveia.gr η Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Ψυχοθεραπεύτρια Αθηνά Μπερδεμπέ. Αν οι αυτοτραυματισμοί είναι για τους εφήβους μια διέξοδος, για τους γονείς τους είναι ένα αδιέξοδο......
Πώς να υποστηρίξω τον/την έφηβο/-η μου μετά από ερωτική απογοήτευση;
Γράφει στο efiveia.gr η Κλινική Ψυχολόγος Βέρα Αδαμοπούλου. Το να μάθεις να αντιμετωπίζεις το τέλος μιας σχέσης είναι μια δεξιότητα που απαιτεί η ζωή. Οι χωρισμοί διδάσκουν σημαντικά μαθήματα....
Χαμηλή αυτοεκτίμηση στην εφηβεία και ο ρόλος της οικογένειας στην αποκατάστασή της
Γράφει στο efiveia.gr η Δρ. Αναπτυξιακής Ψυχολογίας – Ψυχοθεραπεύτρια Ευφροσύνη Αλεβίζου. Εκφράζεται το παιδί σας σε συστηματική βάση απαξιωτικά για τον εαυτό του, για τις ικανότητες και τις δυνατότητές του;...