Γράφει στο efiveia.gr η Δρ Φοίβη Σπέη, Εργοθεραπεύτρια – Διδάκτωρ ψυχολογίας της υγείας
Οι διασημότητες-celebrities (τραγουδιστές, ηθοποιοί, αθλητές κλπ.) είναι άτομα που συχνά εντυπωσιάζουν και επηρεάζουν τους έφηβους. Μάλιστα στο σύγχρονο κόσμο με την 24ώρη πρόσβαση στην ηλεκτρονική πληροφορία, οι διασημότητες των κοινωνικών μέσων δικτύωσης-οι λεγόμενοι influencers- είναι εξίσου πιθανό να αποτελούν πρότυπα για τους έφηβους.
Μία συχνή ανησυχία των γονέων είναι κατά πόσο τα πρότυπα αυτά δύναται να επηρεάσουν αρνητικά τους έφηβους. Σίγουρα, η εφηβεία χαρακτηρίζεται από την τάση του ατόμου να αναζητά την ταύτιση με άλλες προσωπικότητες, πέραν των γονέων. Ωστόσο, τώρα είναι και μια ευκαιρία να συζητήσετε σε μεγαλύτερο βάθος και με μεγαλύτερη ανάλυση τα δικά σας πιστεύω και αξίες, πάντα με υποστήριξη και αποδοχή του εφήβου.
Αγκαλιάστε αυτό που τους αρέσει. Η απόρριψη της λατρείας των παιδιών σας για όσα θεωρείτε ‘’λαϊκά’’ ή ανούσια μπορεί να κλείσει τους δίαυλους επικοινωνίας. Αγκαλιάστε τον κόσμο τους, αλλά καθορίστε σαφή όρια για αυτό που θεωρείτε αποδεκτό και κατάλληλο. Μιλήστε για τις διασημότητες που θεωρείτε ότι υπερβαίνουν κάποια όρια.
Αφήστε τους έφηβους να δουν τα πράγματα με τα οποία δεν συμφωνείτε. Αλλά στη συνέχεια συζητήστε ακριβώς τι δεν σας αρέσει σε αυτά. Δεδομένου ότι δεν θα είμαστε πάντα δίπλα τους, πρέπει να φροντίσουμε να ενσταλάξουμε την ικανότητα για κριτική σκέψη στα παιδιά μας.
Οι γονείς μπορεί να συζητήσουν με τους έφηβους σχετικά με τι θαυμάζουν στις διασημότητες που τους εντυπωσιάζουν. Ποιες ποιότητες θέλουν να μιμηθούν; Τι μπορούν να μάθουν από τη ζωή των διασημοτήτων που έχουν δώσει μάχη με την κατάθλιψη, το άγχος, τις διατροφικές διαταραχές ή τη χρήση ουσιών;
Με αφορμή τις συζητήσεις αυτές μπορούν οι γονείς να ενισχύσουν λειτουργικά πρότυπα συμπεριφοράς. Για παράδειγμα, περιπτώσεις διασημοτήτων που δίνουν μάχη με τη νευρική ανορεξία προσφέρουν τη δυνατότητα να συζητήσετε με τους εφήβους σχετικά με το πόσο επικίνδυνο μπορεί να αποβεί το πρότυπο του «ιδανικού σώματος» και τη σημασία της υγιεινής διατροφής και άσκησης.
Είναι αλήθεια πως κάποιοι διάσημοι έχασαν τις μάχες που έδωσαν με τις προσωπικές τους προκλήσεις. Είναι και αυτοί άνθρωποι και ως εκ τούτου έχουν να αντιμετωπίσουν πραγματικές δυσκολίες και συχνά ανυπέρβλητα εμπόδια. Αλλά καθώς η ζωή τους είναι δημόσια, οι έφηβοι έχουν την ευκαιρία να μάθουν από αυτούς. Και οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν ώστε το έφηβο άτομο να επεξεργαστεί επαρκώς τις πληροφορίες και να πάρει ένα υγιές μήνυμα. Ενδεικτικά μπορεί να συζητηθεί ότι οι άνθρωποι που υποφέρουν πρέπει να αναζητήσουν επαγγελματική υποστήριξη το συντομότερο δυνατό.
Τέλος, μην ξεχνάτε πως υπάρχουν μέλη της κοινότητα σας τα οποία μπορούν εξίσου και παράλληλα να αποτελέσουν πρότυπο για τα έφηβα παιδιά σας, όπως κάποιο μέλος της οικογένειας σας, κάποιος εκπαιδευτικός ο οποίος στηρίζει το παιδί σας, ένας προπονητής… Φροντίστε να παρέχετε ευκαιρίες ώστε ο έφηβος να έρθει σε επαφή με τα πρότυπα αυτά και μη διστάσετε να εκφράζετε τον θαυμασμό ή τον σεβασμό σας για αυτούς.