Πώς να μιλήσω στον έφηβο για την ασφάλειά του
Γράφει στο efiveia.gr η Ψυχολόγος Φοίβη Σπέη. Διδάξτε στα παιδιά σας ότι είναι πολύ πιο σημαντικό να βγούμε από μια απειλητική κατάσταση παρά να είμαστε ευγενικοί. Είναι εντάξει να λένε όχι....
υγεία
Ναι στην ενθάρρυνση, όχι στην πίεση!
Γράφει στο efiveia.gr η Δρ. Αναπτυξιακής Ψυχολογίας – Ψυχοθεραπεύτρια Ευφροσύνη Αλεβίζου. Υπάρχει διαφορά μεταξύ ενθάρρυνσης και πίεσης. Η πίεση για επιδόσεις συχνά αντανακλά τις αξίες των γονέων για την ακαδημαϊκή και επαγγελματική επιτυχία....
Αντιμετωπίστε τις κρίσεις πανικού!
Γράφει στο efiveia.gr ο Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας. Ξαφνικά νοιώθουμε ότι ο κόσμος χάνεται, η καρδιά χτυπάει με τους πιο τρελούς ρυθμούς, ανασαίνουμε με τα βίας, μουδιάζουμε, ιδρώνουμε....
Έρευνα: Ο τρόπος διαπαιδαγώγησης του γονέα επηρεάζει το σωματικό βάρος του παιδιού
Τέσσερις είναι οι κύριοι τύποι διαπαιδαγώγησης που μπορεί να διακριθούν, ανάλογα με το συσχετισμό μεταξύ των απαιτήσεων που προβάλλει ο γονέας στο παιδί και της απόκρισης στις επιθυμίες του...
Μπάρες δημητριακών με “super foods”
H περίοδος των εξετάσεων πλησιάζει. Για το λόγο αυτό, οι έφηβοι χρειάζονται ΔΥΝΑΜΗ, ΕΝΕΡΓΕΙΑ και ΕΥΕΞΙΑ....