efiveia.gr


υγεία

Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Κατανάλωση καφεΐνης στην εφηβική ηλικία: πόσο ασφαλής είναι τελικά;

Κωνσταντίνα Κατσανά
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κατσανά. Πέρα από τη γευστική απόλαυση που προσφέρει στους λάτρεις του, ο καφές έχει συσχετιστεί με ποικίλες ευεργετικές επιδράσεις για την υγεία των ενήλικων ανθρώπων. Στην περίπτωση των εφήβων, όμως,...
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Κέικ με λεμόνι και παπαρουνόσπορο

Νάντια Μαρκοπούλου
Γράφει στο efiveia.gr η Food Blogger Νάντια Μαρκοπούλου. Μπορούμε, εαν επιθυμούμε, να διακοσμήσουμε το κέικ μας  με λεπτές φέτες λεμονιού. Εαν δε θέλουμε τον παπαρουνόσπορο μπορούμε να τον αντικαταστήσουμε με 80 γρ φυστίκι Αιγίνης ψιλοκομμένο - ταιριάζει απίστευτα...
Εθισμοί και αισθητικές παρεμβάσεις

Κάπνισμα και εφηβεία: Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς

efiveia.gr
Γράφει στο efiveia.gr η Ψυχολόγος Κατερίνα Κοντογιαννάτου. Παρόλο που και οι δύο γονείς επηρεάζουν τη στάση που θα κρατήσουν τα παιδιά απέναντι στο κάπνισμα, οι έρευνες δείχνουν πως υπάρχει διαφορά στην επίδραση της στάσης του...
Συναισθηματική υγεία

4 εχέγγυα για μια ευτυχισμένη παιδική ηλικία

Γιάννης Ξηντάρας
Γράφει στο efiveia.gr ο Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας. Τι χρειάζονται τα παιδιά; Αγάπη! Τι άλλο; Φροντίδα, στοργή, νοιάξιμο, την προσοχή μας, τον χρόνο μας, μια ζεστή αγκαλιά, ένα ασφαλές οικογενειακό περιβάλλον...
Συναισθηματική υγεία

7 σημάδια ένδειξης Ψυχολογικής δυσκολίας στον έφηβό μας

efiveia.gr
Γράφει στο efiveia.gr η Σταυρούλα Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγος με Ειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική θεραπεία και τον Εθισμό στο διαδίκτυο. Είναι σημαντικό να προλάβουμε καταστάσεις ώστε να μην επιβαρυνθεί ακόμα περισσότερο η Ψυχική υγεία του παιδιού στην ενήλικη...
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com