efiveia.gr


ανάπτυξη

Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Πρωινό γεύμα: Ποια θέση έχει στη διατροφή ενός εφήβου;

Κωνσταντίνα Κατσανά
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κατσανά. Πριν ξεκινήσουμε την …περιήγησή μας στα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα, αξίζει να αναφερθεί ότι οι επιδράσεις της συστηματικής κατανάλωσης πρωινού γεύματος μπορούν να χωριστούν σε 3 γενικότερες κατηγορίες....
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Κατανάλωση καφεΐνης στην εφηβική ηλικία: πόσο ασφαλής είναι τελικά;

Κωνσταντίνα Κατσανά
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κατσανά. Πέρα από τη γευστική απόλαυση που προσφέρει στους λάτρεις του, ο καφές έχει συσχετιστεί με ποικίλες ευεργετικές επιδράσεις για την υγεία των ενήλικων ανθρώπων. Στην περίπτωση των εφήβων, όμως,...
ΠροεφηβείαΣυναισθηματική υγεία

Το παιδί μου μεγαλώνει. Πώς θα το διαχειριστώ;

efiveia.gr
Γράφει στο efiveia.gr η Ψυχολόγος Αλεξάνδρα Κουτουδάκη. Αυτό που θέλουν από εσάς είναι ένα νεύμα και ένα χαμόγελο που θα τους δείξει πως μπορούν να τα καταφέρουν, πως θα πετάξουν στους ουρανούς που τους δείξατε....
Νέα

Έρευνα: Ο τρόπος διαπαιδαγώγησης του γονέα επηρεάζει το σωματικό βάρος του παιδιού

efiveia.gr
Τέσσερις είναι οι κύριοι τύποι διαπαιδαγώγησης που μπορεί να διακριθούν, ανάλογα με το συσχετισμό μεταξύ των απαιτήσεων που προβάλλει ο γονέας στο παιδί και της απόκρισης στις επιθυμίες του...
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Τα λάθη που κάνουν οι έφηβοι στη διατροφή τους – Τι μπορούμε να κάνουμε

efiveia.gr
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Εύα Ζήκου. Πολλοί έφηβοι, καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες από τις ημερήσιες ανάγκες, δημιουργώντας έτσι, ανεπάρκεια βιταμινών, προκαλώντας σιδηροπενική αναιμία ή ακόμα και διακοπή της έμμηνου ρύσεως ή της ανάπτυξής...
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com