efiveia.gr


βάρος σώματος

Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Οδηγός υγιεινής διατροφής για εφήβους

efiveia.gr
Η εφηβεία θεωρείται από τις πιο σημαντικές περιόδους της ζωής του ατόμου για πολλούς λόγους. Ένας από τους κυριότερους, είναι οι βασικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα του εφήβου, αλλαγές που σε συνδυασμό με μια...
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Η σπουδαιότητα της σωστής στάσης σώματος σε παιδιά και εφήβους

efiveia.gr
Γράφει στο efiveia.gr η Παιδιατρική Φυσικοθεραπεύτρια Βίκυ Καραπατούχα, συνεργάτης του Κέντρου ΚΙΝΗΤΡΟ ΚΑΙ ΚΙΝΗΣΗ. Η στάση του σώματος είναι μια σημαντική πτυχή της καλής υγείας. Ως «στάση του σώματος» μπορεί να οριστεί ο τρόπος με...
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Διατροφή και μνήμη

efiveia.gr
Γράφει η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη. Ο εγκέφαλος είναι ένα μεταβολικά πολύ ενεργό όργανο του νευρικού συστήματος και απαιτεί συνεχή εφοδιασμό με τα απαραίτητα γι΄ αυτόν θρεπτικά συστατικά...
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Εφηβεία και εικόνα σώματος

efiveia.gr
Γράφει η Διαιτολόγος –Διατροφολόγος Εύα Ζήκου. Η εφηβεία αποτελεί μία από τις πιο δύσκολες περιόδους ενός ανθρώπου. Σχετίζεται με την έναρξη της ατομικής ανεξαρτησίας και με την έναρξη της έλξης για το άλλο φύλο...
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Τροφές που συμβάλλουν στην ανάπτυξη του εφήβου

efiveia.gr
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Εύα Ζήκου. Η διατροφή ενός εφήβου είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη ενός εφήβου....
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com