Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος, πτυχιούχος του Πανεπιστημίου Αθηνών και επιστημονικός υπεύθυνος του Κέντρου Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης ”Επαφή”. Συνεργάστηκε με το νοσοκομείο Παίδων ”Αγία Σοφία” & το Ευγενίδειο Θεραπευτήριο του Παν/μίου Αθηνών.

Μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας, του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Εταιρείας Εφηβικής Ιατρικής.

Όλα τα άρθρα του συγγραφέα!

• Η αγκαλιά – το πιο αληθινό “ναι” στη ζωή
• Υπομονή είναι η συγκρατημένη και γεμάτη ελπίδα αναμονή
• Γονείς ηρεμήστε και μην πιέζε(σ)τε από τα άσκοπα «πρέπει». Τι συμβουλεύουν οι παιδοψυχολόγοι…
• Πόσο σημαντική είναι η οριοθέτηση του συστήματος;
• Να χρησιμοποιούμε ή όχι την τιμωρία; Κι αν ναι, με τι τρόπο; Κι αν όχι, γιατί;
• Οι παιδοψυχολόγοι συμβουλεύουν: “Δεν είναι σωστό να μεγαλώνουμε τα παιδιά μέσα σε μία γυάλα…”
• Πότε και με ποιον τρόπο πρέπει το παιδί να χρησιμοποιεί το διαδίκτυο; Τι μας συμβουλεύουν οι παιδοψυχολόγοι
• Να μιλάτε πάντα όμορφα και γλυκά στα παιδιά σας
• Η αγάπη ενός γονιού για το παιδί του είναι κάτι που δύσκολα μπορεί να περιγραφεί
• Πώς να βοηθήσουμε ένα παιδί να βάλει τάξη στο χρόνο του… Τι μας συμβουλεύουν οι παιδοψυχολόγοι
• Πότε πρέπει να μιλήσω στο παιδί μου για το σεξ; Τι μας συμβουλεύουν οι παιδοψυχολόγοι
• Μαθαίνουμε τα παιδιά μας να αναζητούν το περιτύλιγμα, αδιαφορώντας για το περιεχόμενο
• Στα παιδιά αρκούν τα λίγα : Μη φοβάστε να το πιστέψετε!
• Ένας γονιός πρέπει να είναι «ΕΔΩ» για το παιδί του!
• Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τον ρόλο μας ως γονείς;
• Ένας παιδοψυχολόγος συμβουλεύει: Ας μη φοβόμαστε να είμαστε ειλικρινείς με τα παιδιά μας!
• Ένας παιδοψυχολόγος για τις ενοχές των γονέων: Δεν ωφελεί πουθενά να εξουθενωνόμαστε για να πετύχουμε ουτοπικά σχέδια
• Πόσο σημαντικό είναι οι γονείς να θέτουν όρια στα παιδιά;
• Έχουν και οι γονείς ανάγκες; Σίγουρα έχουμε και σίγουρα τις δικαιούμαστε!
• Τι συμβαίνει όταν γινόμαστε υπερπροστατευτικοί;
• Διαζύγιο: Πώς ενημερώνουμε το παιδί για την απόφαση των γονιών του
• «Σε βλέπει ο κόσμος»… Φράσεις που πρέπει να αποφεύγονται σε στιγμές έντασης με τα παιδιά
• Εμφυσώντας στα παιδιά μας υψηλά ιδανικά και έναν απλό τρόπο ζωής…
• Η συμβουλή ενός παιδοψυχολόγου για «τα λόγια που πονούν…»
• Οι γονείς οφείλουν να είναι πάντα δίπλα στα παιδιά τους
• Τι είναι πιο σωστό (ή πιο εύκολο) να αλλάξει το παιδί ή το σύστημα;
• Η ειλικρίνεια θέτει πιο γερές βάσεις στη σχέση με τα παιδιά μας
• Όταν οι γονείς ανησυχούν υπερβολικά συχνά επιτυγχάνουν τα αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που επιθυμούν…
• Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να «χτίσουν» μία υγιή και ώριμη προσωπικότητα;
• Εθισμός των παιδιών με τα social media: «Δεν είμαι καλά, δεν έχω πολλά likes»
• Πώς να αντιμετωπίσουμε κάποιες καταστάσεις με τα έφηβα παιδιά μας
• Πώς να φερθούμε στα έφηβα παιδιά μας: 10 tips για μία καλύτερη επικοινωνία
• «Δεν θέλω να ξανά-ερωτευτώ! Δεν μπορώ να ξανά-εμπιστευτώ κανέναν…»
• Αδελφική σχέση… μία σχέση αληθινής, αγνής αγάπης
• Οι παιδοψυχολόγοι συμβουλεύουν: “Ενθαρρύνετε τα παιδιά για συνεργασία…”
• Προστατέψτε το παιδί σας από τη σεξουαλική κακοποίηση
• Σε ποιες παγίδες μπορούν να εκτεθούν τα παιδιά μας στο διαδίκτυο;
• Πώς να συζητήσετε το θέμα των ναρκωτικών με τα παιδιά σας
• Το bullying στη ζωή των παιδιών μας
• Οι ανησυχίες των εφήβων σχετικά με την εικόνα τους
• Πώς δημιουργούμε κλίμα ειλικρίνειας και εμπιστοσύνης με τα έφηβα παιδιά μας
• Πώς να ενισχύσετε την αυτοπεποίθηση ενός παιδιού
• Ένας χρήσιμος οδηγός (επιβίωσης!) για τους γονείς των εφήβων
• Καθημερινές, μικρές πράξεις φροντίδας του εαυτού
• Έναρξη Ομάδας Προσωποκεντρικής Ψυχοθεραπείας με τον Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπευτή Γιάννη Ξηντάρα
• Τα 3 στάδια της εφηβείας
• Μιλώντας σε μια έφηβη με ανησυχίες για την αυτοεικόνα της
• Τα παιδιά είναι λουλούδια
• Καλές οι θεωρίες, στην πράξη όμως τι γίνεται;
• Βιωματικό Σεμινάριο “Μην σπαταλάτε τις ζωές σας στα πρέπει και τις απόψεις των άλλων”
• 4 εχέγγυα για μια ευτυχισμένη παιδική ηλικία
• Βιωματικό σεμινάριο “Ο γάμος σε κρίση. Προβλήματα στη σχέση των ζευγαριών”
• Γιατί δεν απολαμβάνουμε τη μία και μοναδική ζωή μας;
• Ναρκωτικά: Ένας διάλογος με τα παιδιά μας!
• Οι απαγορευμένες φράσεις στην επικοινωνία μας με τα παιδιά
• Μονογονεϊκότητα σημαίνει ”γονιός μόνος” ;
• Εθισμός των παιδιών στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, γιατί άραγε;
• Μαμά, μπαμπά, θυμάσαι πώς ήσουν σαν παιδί;
• Το δίλημμα του μέσα και του έξω
• “Ενα παιδί που δεν το αποδέχτηκαν, τρέχει μια ζωή μέχρι να φτάσει κάπου…”
• Αγαπώ σημαίνει αποδέχομαι!
• Σεμινάριο για μαμάδες και μπαμπάδες “Πώς να μιλήσετε σε ένα παιδί για το σεξ”
• Η γοητεία της εφηβείας
• Αντιμετωπίστε τις κρίσεις πανικού!
• Η αποκατάσταση των συγκρούσεων στην οικογένεια
• Πώς να μιλήσουμε στα παιδιά για το διαζύγιο
• Γονεϊκό πρότυπο: Αξία ανεκτίμητη
• Γονιός, μια ζωή γεμάτη αγωνίες…
• 7 λόγοι για να συζητάμε με τα παιδιά μας
• Το «χαρτζιλίκι» ως μέσον κοινωνικοποίησης
• Μαθήματα θετικής ψυχολογίας
• Για να μην γίνεται η συμβουλευτική γονέων το γεφύρι της Άρτας…
• Αδέρφια, ο πιο δυνατός δεσμός
• Μην πανικοβάλλεστε! Εφηβεία είναι θα περάσει…
• Έξι SOS στην επικοινωνία με τα παιδιά
• Η (γονεϊκή) γλώσσα κόκκαλα δεν έχει και κόκκαλα (παιδιών) τσακίζει!
• 4 λόγοι που βάζουμε εμπόδιο στην ανάπτυξη των παιδιών
• Τι ΠΡΕΠΕΙ και τι ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ να λέμε σε έναν έφηβο
• Ο μύθος του τέλειου γονέα
• Ο ρόλος του γονιού σήμερα
• Χριστούγεννα μαζί με τα παιδιά
• Μερικές κουβέντες… δεν βοηθούν!
• Η ενδοσχολική βια: τι είναι, γιατί συμβαίνει, πως αντιμετωπίζεται;
• Τα παιδιά μαθαίνουν αυτά που βιώνουν
• Υπερπροστατευτικοί γονείς
• Ο Χάρτης των Δικαιωμάτων ενός Γονιού
• Η ζωή με τους εφήβους – Δέκα χρήσιμοι κανόνες για τους γονείς των εφήβων
• Τα παιδιά μας, ό,τι πολυτιμότερο έχουμε
• 10 κουβέντες που κάνουν καλό στα παιδιά
• Η συναισθηματική υγεία του παιδιού και 8 τρόποι που την ευνοούν
• Πώς να μιλήσουμε στα παιδιά μας για μια απώλεια
• Δυο λόγια για τις εξετάσεις την επιτυχία και την αποτυχία…
• Αφιερωμένο στους Απανταχού Αγωνιώδεις Γονείς
• Τα όρια και η σημασία τους στην σχέση με τα παιδιά μας στην εφηβεία
• Ο θαυμαστός κόσμος του βιβλίου
• Ενθάρρυνση, επικοινωνία, θετικό παράδειγμα: πώς να φροντίσουμε την ψυχική υγεία των παιδιών μας
• Οι γονείς θα είναι πάντα πρότυπο: είτε θετικό είτε αρνητικό
• Πώς μπορώ να έχω μία καλύτερη σχέση με το έφηβο παιδί μου;
• Γιατί οι έφηβοι είναι κολλημένοι με τα social media;
• Τι μπορώ να κάνω για να ενημερώσω το παιδί μου για μία σωστή σεξουαλική ζωή
• Όταν οι ερωτικές σχέσεις των εφήβων φτάνουν στα άκρα…
• 4 Βήματα για να προσεγγίσουμε τους εφήβους όταν (οι σχέσεις μας μαζί τους) έχουν προβλήματα
• Η Κακοποίηση του Εφήβου στην Οικογένεια
• Η ψυχολογική σημασία του να μιλάμε στα παιδιά τη γλώσσα της αλήθειας
• Η συναισθηματική μαγεία των Χριστουγέννων