- Πώς να περάσετε ήρεμες γιορτές με τα εφηβάκια σας! - 23 Δεκεμβρίου 2025
- Η έλλειψη ύπνου κατά τη διάρκεια της εφηβείας και πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς - 12 Δεκεμβρίου 2025
- Εφηβεία και FOMO. Πόσο επηρεάζει τους εφήβους; Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς; - 14 Νοεμβρίου 2025
Γράφει στο efiveia.gr η Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Αργυρώ Βουζβούρη
Τα Χριστούγεννα είναι αδιαμφισβήτητα μια όμορφη, γλυκιά γιορτή, όμως αυτή η άποψη δεν ισχύει για όλους και το έφηβο παιδί υπάρχει περίπτωση να δυσκολεύεται!
Χρήσιμες συμβουλές για να περάσει όμορφα το παιδί σας στις φετινές γιορτές
Μην τα πιέζετε να είναι διαρκώς μαζί σας! Μπορούν να βρίσκονται και με τις παρέες τους!
Μπορείτε να περνάτε εποικοδομητικό χρόνο μαζί τους και να πηγαίνετε μαζί στην αγορά, για καφέ και να κάνετε όμορφες συζητήσεις!
Είναι σημαντικό να τους επιτρέπετε να κοιμηθούν περισσότερες ώρες καθώς έτσι θα ρυθμίζεται η ορμόνη τους, η λεγόμενη κορτιζόλη!
Μπορείτε να δείξετε την αγάπη σας με διάφορους τρόπους, όπως κάρτες επάνω στο χριστουγεννιάτικο δέντρο στις οποίες έχετε γράψει λίγα λόγια γεμάτα από αγάπη ή να τους τονίζετε πόσο περήφανοι είστε για αυτά!
ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΜΕ ΥΓΕΙΑ!