Εφηβεία και νεύρα! Πώς μπορούν οι γονείς να τα διαχειριστούν;

Γράφει στο efiveia.gr η Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Αργυρώ Βουζβούρη

Κατά τη διάρκεια της εφηβείας, το παιδί γεμίζει με πρωτόγνωρα συναισθήματα, αρχίζει να ερωτεύεται, να αποζητάει την μοναχικότητά του, να εκνευρίζεται με τα πιο απλά πράγματα και να έχει πολλές εναλλαγές στην διάθεση.

Πώς μπορεί λοιπόν ο γονέας να αντιμετωπίσει και να διαχειριστεί τα νεύρα του παιδιού;

• Να ακούει χωρίς να κρίνει! Να είναι εκεί παρών και να προσπαθεί να κατανοήσει τον λόγο για τον οποίο το παιδί έχει εκνευριστεί.
• Να ενθαρρύνει το παιδί για να εκφράσει το συναίσθημά του! Είναι απολύτως φυσιολογικό να εκνευρίζεται και το παιδί και είναι άκρως απαραίτητο να εκφράζεται! Μόνο έτσι θα αναπτύξει τη συναισθηματική του έκφραση και την ψυχική ανθεκτικότητα!
• Να εκφράζει ο ίδιος ο γονέας το συναίσθημα που του προκαλούν τα νεύρα του παιδιού χωρίς φυσικά να κάνει το παιδί να αισθανθεί άβολα!
• Να διατηρήσει ο γονέας την ψυχραιμία του και να μην χάσει τον έλεγχο της συμπεριφοράς του για να αισθανθεί το παιδί συναισθηματική ασφάλεια!

Τέλος, ας μην ξεχνάνε οι γονείς ότι δεν ευθύνονται πάντα τα παιδιά για τα νεύρα, τον θυμό και γενικότερα για όλες τις συναισθηματικές αλλαγές, αλλά ευθύνεται η περίεργη περίοδος της εφηβείας που όλοι ανεξαιρέτως ζήσαμε!

Ο έφηβος σας χρειάζεται δίπλα του με υγιή όρια κι ας μην το παραδέχεται!