Blog

Η φωνούλα στο κεφάλι μας

Γράφει στο efiveia.gr o Σύμβουλος Εκπαίδευσης και Εργασίας (MSc ΕΚΠΑ) – Εκπαιδευτικός Ορέστης Μπάλλας. Τι ανακουφιστικό να συνειδητοποιώ κάθε τόσο ότι δεν είμαι αυτή η φωνούλα στο κεφάλι μου. Τι όμορφ ...

Καλή σχολική χρονιά!

Γράφει στο efiveia.gr η Δημοσιογράφος Μαρία Σκαμπαρδώνη. Το κουδούνι χτύπησε και φέτος οδηγώντας χιλιάδες παιδιά στις σχολικές αίθουσες. Η ανεμελιά των διακοπών έπαυσε και άρχισαν ξανά οι υποχρεώσεις. ...

Σνακς στο σχολείο

Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ελίνα Ασημακοπούλου. Τα σνακ αποτελούν εξαιρετική επιλογή γεύματος αφού βοηθούν στη μείωση της πείνας και προσφέρουν ενέργεια και θρεπτικά συστατικά ...

Αγόρι μου μην κλαις, εσύ είσαι άνδρας!

Γράφει στο efiveia.gr η Δημοσιογράφος Μαρία Σκαμπαρδώνη. Ας μάθουμε στα νέα αγόρια πως η έκφραση συναισθήματος όχι μόνο δεν είναι ένδειξη αδυναμίας, αλλά είναι ένδειξη ψυχικής υγείας και δυνατής προσω ...

Άγχος στην εφηβεία. Εχθρός ή σύμμαχος;

Γράφει στο efiveia.gr η Δρ. Αναπτυξιακής Ψυχολογίας – Ψυχοθεραπεύτρια Ευφροσύνη Αλεβίζου. Υπάρχει το κακό και το καλό άγχος και αυτό είναι κάτι που από μικρή ηλικία θα πρέπει να γνωρίζουν και να διαχω ...

4 τρόποι για πρόληψη & διαχείριση της εφηβικής παχυσαρκίας

Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κατσανά. Η παιδική και εφηβική ηλικία είναι η κατάλληλη περίοδος για να γίνουν προσπάθειες από τους γονείς για να υποστηρίξουν την υγιή αν ...