Blog

Σνακς στο σχολείο

Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ελίνα Ασημακοπούλου. Τα σνακ αποτελούν εξαιρετική επιλογή γεύματος αφού βοηθούν στη μείωση της πείνας και προσφέρουν ενέργεια και θρεπτικά συστατικά ...

Αγόρι μου μην κλαις, εσύ είσαι άνδρας!

Γράφει στο efiveia.gr η Δημοσιογράφος Μαρία Σκαμπαρδώνη. Ας μάθουμε στα νέα αγόρια πως η έκφραση συναισθήματος όχι μόνο δεν είναι ένδειξη αδυναμίας, αλλά είναι ένδειξη ψυχικής υγείας και δυνατής προσω ...

Άγχος στην εφηβεία. Εχθρός ή σύμμαχος;

Γράφει στο efiveia.gr η Δρ. Αναπτυξιακής Ψυχολογίας – Ψυχοθεραπεύτρια Ευφροσύνη Αλεβίζου. Υπάρχει το κακό και το καλό άγχος και αυτό είναι κάτι που από μικρή ηλικία θα πρέπει να γνωρίζουν και να διαχω ...

4 τρόποι για πρόληψη & διαχείριση της εφηβικής παχυσαρκίας

Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κατσανά. Η παιδική και εφηβική ηλικία είναι η κατάλληλη περίοδος για να γίνουν προσπάθειες από τους γονείς για να υποστηρίξουν την υγιή αν ...

Ποια στοιχεία μας δείχνουν πως ένα παιδί μπορεί να βιώνει σεξουαλική κακοποίηση

Γράφει στο efiveia.gr η Δημοσιογράφος Μαρία Σκαμπαρδώνη. Η αλλαγή βρίσκεται και στη δική μας νοοτροπία και στο γεγονός πως πρέπει οι γονείς να μιλάνε με τα παιδιά τους. ...

Συγχαρητήρια παιδί μου, πέρασες στο Πανεπιστήμιο! Και τώρα τι;

Γράφει στο efiveia.gr η Ψυχολόγος Δρ Φοίβη Σπέη. Η είσοδος στο Πανεπιστήμιο σηματοδοτεί την έναρξη μίας πραγματικά σημαντικής περιόδου της ζωής- το παιδί σας εισέρχεται στις τάξεις των ενήλικων. ...

Ο 13χρονος γιος μου αρνείται τις αγκαλιές και τα χάδια μου

Ερώτημα αναγνώστριας: "Έχω ένα πλέον σοβαρό θέμα με τον μικρό μου γιο 13 ετών σχεδόν. Δεν με αφήνει να τον αγκαλιάσω και να τον φιλήσω". Απαντά η Δρ. Αναπτυξιακής Ψυχολογίας-Ψυχοθεραπεύτρια Ευφροσύνη ...