efiveia.gr

υγεία

Συναισθηματική υγεία

Η αγάπη των γονιών… «τροφή» για την ψυχική υγεία των παιδιών

efiveia.gr
Γράφει η ψυχολόγος- Οικογενειακή σύμβουλος Αγλαΐα Κρητικού, επιστημονικός συνεργάτης του Κέντρου Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή».. Τα παιδιά που γνωρίζουν ότι οι γονείς τους τα εκτιμούν έχουν το μεγαλύτερο δώρο από αυτούς για τη ζωή...
Άσκηση, διατροφή και ύπνος

Πριν το καταναλώσεις… επεξεργάσου το!

Κωνσταντίνα Κατσανά
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κατσανά. Αφιερώστε χρόνο για την προετοιμασία υγιεινών σνακ για το σχολείο με την ενεργή συμμετοχή του εφήβου και επένδυση στο σπιτικό, μαγειρευτό φαγητό....
Εθισμοί και αισθητικές παρεμβάσεις

Έφηβοι και εξάρτηση από βιντεοπαιχνίδια

Μαρία Σκαμπαρδώνη
Γράφει στο efiveia.gr η Δημοσιογράφος Μαρία Σκαμπαρδώνη. Ο έφηβος πρέπει να μάθει να χειρίζεται το διαδίκτυο, ώστε και να ωφελείται από αυτό αλλά και να μην επηρεάζεται από τα αρνητικά πρότυπα που αυτό περνάει....
Συναισθηματική υγεία

Αυτοσυμπόνια και όχι αυτολύπηση. Θεραπεύοντας το άγχος και τα δύσκολα συναισθήματα

efiveia.gr
Γράφει στο efiveia.gr η Κοινωνική Λειτουργός-Οικογενειακή Θεραπεύτρια, MSc, Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Εκπαιδεύτρια Mindfulness Αλεξάνδρα Ανδρικοπούλου. Ποια είναι η λύση που προτείνουν οι ειδικοί για να αξιοποιήσει ένας έφηβος τις δυνατότητές του χωρίς να επικρίνει τον εαυτό του;...
Συναισθηματική υγεία

Καθημερινές, μικρές πράξεις φροντίδας του εαυτού

efiveia.gr
Γράφει στο efiveia.gr ο Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας. Ας φροντίσουμε τον εαυτό μας. Καθημερινές, μικρές πράξεις φροντίδας, μια υπενθύμιση της αξίας μας, μια περιποίηση, στοιχειώδης των αναγκών μας......
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com