Tag Archives: άγχος

Αντιμετωπίστε τις κρίσεις πανικού!

Γράφει στο efiveia.gr ο Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας. Ξαφνικά νοιώθουμε ότι ο κόσμος χάνεται, η καρδιά χτυπάει με τους πιο τρελούς ρυθμούς, ανασαίνουμε με τα βίας, μουδιάζουμε, ...

Γιατί δεν απολαμβάνουμε τη μία και μοναδική ζωή μας;

Γράφει στο efiveia.gr ο Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας. Η ζωή είναι μία και μοναδική. Μία φορά είσαι παιδί, μία φορά έφηβος, νέος, μεγαλύτερος, μεσήλικας, παππούς, ή γιαγιά. Η κά ...

O θετικός τρόπος σκέψης και η συμβολή του στην επιτυχία κατά την διάρκεια των εξετάσεων. Και όχι μόνο…

Γράφει στο efiveia.gr  η Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης (Life Coach) και Σταδιοδρομίας- Εκπαιδευτικός Μαρία Χαριτοπούλου. Το άγχος όταν μας κατακλύζει και μας ακινητοποιεί, γίνεται παθολογικό και μας ...

Οργάνωση διαβάσματος

Γράφει στο efiveia.gr η Ψυχολόγος Βασιλική Τσούτσου. Τη σημερινή εποχή τα παιδιά έχουν πολλές δραστηριότητες. Η καθημερινότητα μοιάζει με αγώνα δρόμου, με τους γονείς να προσπαθούν να χωρέσουν όσα περ ...