Η κόρη μου έχει θυμό για όλα!

Ερώτημα αναγνώστριας:

Αυτό που βλέπω στο παιδί μου που είναι τώρα στην Β’ Λυκείου είναι ο θυμός. Ένας θυμός για όλα! Συγκεκριμένα για εμένα που κάνω υπομονή σχετικά με τις έντονες εκρήξεις του άντρα μου ο οποίος είναι 48 ετών. Θυμός γιατί ανησυχώ επειδή τώρα έχει μία σχέση με ένα αγόρι και φοβάμαι μήπως παρατήσει τα μαθήματά της. Εγώ της μιλάω συνεχώς. Νομίζω ότι τα έχω κοντά μου τα παιδιά. Έχω τρία, 10, 13 και 16 ετών, όλα κορίτσια. Δεν ξέρω λοιπόν αν χειρίζομαι σωστά τα πράγματα…


Η απάντηση της Ψυχολόγου με Ειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική θεραπεία και τον Εθισμό στο διαδίκτυο, Υπεύθυνης Διεύθυνσης site Ψυχολογίας Psychopedia.gr, Σταυρούλας Γεωργακοπούλου

Καλησπέρα σας,

σας ευχαριστούμε για το μήνυμα σας. Ο θυμός είναι αποτέλεσμα πολλών αρνητικών συναισθημάτων τα οποία έχουν συσσωρευτεί και δεν έχουν εκφραστεί. Σε άλλους ανθρώπους εσωτερικεύονται και σε άλλους εξωτερικεύονται με τη μορφή του θυμού. Συχνά συναισθήματα που κρύβονται πίσω από το θυμό είναι η απογοήτευση, η λύπη και το αίσθημα της αδικίας. Όσο πιο σύντομα μιλήσουμε για αυτά που μας απασχολούν τόσο πιο γρήγορα “εξατμίζεται” ο θυμός. Στη συγκεκριμένη περίπτωση είναι σημαντικό σε στιγμή ηρεμίας να μιλήσετε μαζί της σχετικά με το ότι ανησυχείτε ως γονιός για την ίδια καθώς και να της δώσετε χώρο και χρόνο να σας μιλήσει για το τι είναι αυτό που την θυμώνει. Προκειμένου να είμαστε κοντά στα παιδιά είναι σημαντικό πολλές φορές να παραδεχτούμε ότι μπορεί να μην ξέρουμε πως να διαχειριστούμε τέλεια κάποιες καταστάσεις αλλά κάνουμε ότι καλύτερο μπορούμε. Από τη στιγμή που πιστεύετε ότι η συμπεριφορά του άνδρα σας επηρεάζει τα παιδιά, είναι σημαντικό να μιλήσετε μαζί του σχετικά με αυτό. Καθώς είναι δύσκολο να μιλήσουμε περαιτέρω για εξατομικευμένη συμβουλευτική λόγω των πολύ λίγων στοιχείων που παρατείθενται, εάν βλέπετε ότι όλη η κατάσταση γίνεται ακόμη πιο δύσκολη και μη διαχειρίσιμη, είναι σημαντικό να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού Ψυχικής υγείας για την καλύτερη αντιμετώπιση και πρόληψη της κατάστασης.

Στη διάθεση σας,
Με εκτίμηση,
Σταυρούλα Γεωργακοπούλου