Ενασχόληση με Δίαιτες στην Εφηβεία
Η ενασχόληση με διάφορες δίαιτες αδυνατίσματος εμφανίζεται με μεγαλύτερη συχνότητα στην εφηβεία από οποιαδήποτε άλλη ηλικία. ...
Άσκηση, διατροφή και ύπνος
Μπάρες δημητριακών με “super foods”
H περίοδος των εξετάσεων πλησιάζει. Για το λόγο αυτό, οι έφηβοι χρειάζονται ΔΥΝΑΜΗ, ΕΝΕΡΓΕΙΑ και ΕΥΕΞΙΑ. ...
Φτιάχνουμε μπάλες ενέργειας για τους εφήβους μας!
Γράφει στο efiveia.gr η Food Blogger Νάντια Μαρκοπούλου. Μπάλες ενέργειας, για τη διατήρηση της φυσικής κατάστασης των εφήβων, για δύναμη, για ευεξία, για έναν υγιεινό τρόπο να ξεκινήσει η μέρα μας. ...
Παίζοντας με τις κούκλες… Πως αυτό επηρεάζει την εικόνα σώματος και την πρόσληψη τροφής στα νεαρά κορίτσια;
Γράφει στο efiveia.gr η Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Ιωάννα Ευαγγέλου. Ακόμη και αν κούκλες παύουν να λειτουργούν ως πρότυπα για τα μεγαλύτερα κορίτσια, το παιχνίδι με κούκλες δημιουργεί ένα εξωπραγμα ...
Η συμβολή του αθλητισμού στην ψυχολογία του εφήβου
Γράφει στο efiveia.gr η Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπευτρια Gestalt , MSc Γνωσιακης Επιστημης Αργυρώ Βάγια, Συνεργάτης του Κέντρου Συναισθηματικών & Αναπτυξιακών Διαταραχών Κων. Μπόλιας. Ο αθλητισμός χρειάζετα ...